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1 梳通秀髮 在經過一天忙碌的生活後，洗髮前不妨先播放輕音樂，把所有煩惱先放下，邊聽音樂邊洗髮。洗頭前先用寬齒梳子將頭髮理順。注意，千萬不要不耐煩地拉扯頭髮。 |
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2 淨化髮絲 用溫水徹底淋濕頭髮，水溫控制在38℃左右；往手掌裏倒入洗髮露，用手心把洗髮露揉起泡沫。從頭皮部位抹起，由發根至發梢，將洗髮露均勻地抹在頭髮上，並用指腹輕輕按摩。然後指頭輕輕按摩頭皮，由頭頂移至太陽穴，再左右按摩整個頭部，順著頸部一直按至雙肩，左右搖擺頭部，頸項放鬆。建議選用二合一洗髮水，在清潔秀髮的同時，由內而外滋潤發絲、改善發質，補充頭皮損失的水分和養分，洗髮、護髮一次輕鬆完成，如今許多知名品牌都有深層滋潤的洗髮水。 |
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3 清洗秀髮 清洗時，讓水漫過頭髮，並自上而下撫摸頭髮。重要的是此時保證不過分用力摩擦頭髮，因為摩擦很容易引起損傷；也不要用梳子粗暴地拉扯頭髮，因為發根經熱水浸泡後很脆弱，頭髮容易被拉掉。 |
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4 吹乾頭髮 有人以為吹風機會傷害頭髮，所以習慣於自然風乾，但往往是外層的頭髮乾了，頭皮卻還是潮濕的，如此一來，頭皮容易滋生細菌，反而更受傷。所以，在洗髮和按摩步驟完成後，把吹風機調到適宜的溫度，從髮根向髮梢吹乾。 |
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Step 5
科學梳頭 梳頭是很有講究的，建議濕髮時，不要把頭髮梳通。正確的梳理頭髮的方法是待頭髮大致乾後，從髮梢開始梳，慢慢地梳向發根，這樣不僅可以減少頭髮之間的摩擦力，而且可以又快又好地把頭髮梳通。洗髮後給自己泡杯清香可口的茉莉花茶，在輕音樂的伴隨下，享受此刻的悠閒。 |
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